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心理咨询是一样的 女性在月经期间要注意避免劳累

2020-04-22   G趣生活

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    美眉们护理肌肤,除了要在肌肤表面做一些护理措施之外,还应该要注重由内而外的肌肤护理,也就是从饮食上来滋润皮肤。看着洗完头后牺牲的那一大把头发,是时候采取自救措施啦!饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。双手握拳,手肘弯曲,将左手手臂抬起至胸前位置,上手臂和下手臂成直角,然后将右手抬起来,放在左手的肘关节上,按压位于肘内侧的三里穴,持续按压15秒,然后换另一边进行按摩。

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